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O Método que cuida de você por inteiro!
Emagreça com estratégia, constância e equilíbrio, sem extremos, sem culpa e sem recomeços infinitos.
Treino + nutrição + comportamento
Para mulheres que já tentaram de tudo, mas ainda não conseguiram sustentar resultados.
Se você sente que:
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Começa e para várias vezes
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Sabe o que precisa fazer, mas não consegue manter
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Vive no efeito sanfona
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Se cobra muito e mesmo assim não vê resultado
Você não precisa de mais um plano.
Você precisa de um método!
Eu sou a Carine, nutricionista esportiva e comportamental e treinadora física.
Criei o Programa Elas em Forma para mulheres que querem mais do que emagrecer: querem se sentir bem, ter energia e construir um estilo de vida sustentável.
Aqui, você não recebe só dieta ou treino.
Você aprende a se cuidar de forma completa.
O Que Dizem
"Oi, meu nome é Karen e sou aluna da Carine há muito tempo.
Sempre frequentei academia, e fazia os exercícios e aulas que o local oferecia, porém, nunca conseguia atingir meus objetivos. Por isso, procurei uma personal e me indicaram a Carine! Sou aluna desde 2014 e incrivelmente os resultados vieram!! Foi visível a transformação do meu corpo na época!🤩 Ganhei massa magra e perdi massa gorda. Além de saúde e bem-estar!
A Carine é uma profissional super estudiosa e sempre atualizada, traz novidades para o treino, além de muitas dicas nutricionais para complementar a rotina do dia a dia. Dedicada e envolvida com as metas de cada aluno, ela se demostra comprometida com vc! Isso ajuda a evitar a auto-sabotagem que muitas vezes atrapalha a conquista dos objetivos!
Enfim uma profissional completa! Por aqui, toda família já aderiu aos seus treinos! 💞
Sou muito feliz e satisfeita com minha profe do 💖
Quero envelhecer com saúde e disposição, essa é minha nova meta!"
Karen Fengler
Carine Salatti . cref 016074G . crn-2 18673D
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